Neue Runde – Neues Glück!
Vollgetankt mit Sonnenlicht,
vom Regen durchgespült,
vom Wind durchweht,
starten wir „verjüngt" und voller Zuversicht
in eine neue Runde
mit ATEM, Bewegung, RUHE und viel frischer Inspiration …
Und falls Du dich nicht so „erholt" fühlst, weil du gerade durch eine heftige Zeit der TRANSFORMATION gehst, ist es umso mehr
ein Grund zu kommen und zwar genauso, wie du gerade bist.
Mute dich zu, sei authentisch, steh zu dir und gib deinem Prozess
die Zeit, die er braucht. Lass dich von nichts und niemandem unter Druck setzen – dann kannst Du alles schaffen!
Lass dich mitziehen in ein gesundes, freies und glückliches Leben,
das dir ganz entspricht und wie du dich wohl fühlst.
Lass die engen Krusten alter Vorstellungen fallen …
Steh wieder auf, schüttle dich und gehe den ersten Schritt
- DENNOCH!
Wir sind hier um zu siegen und das Beste aus allem zu machen.
Immer von Moment zu Moment lebend,
alles Schöne genießend und alle Herausforderungen meisternd –
getragen vom „Fluss des LEBENS“, dem wir uns vertrauensvoll hingeben …
Vollgetankt mit Sonnenlicht,
vom Regen durchgespült,
vom Wind durchweht,
starten wir „verjüngt" und voller Zuversicht
in eine neue Runde
mit ATEM, Bewegung, RUHE und viel frischer Inspiration …
Und falls Du dich nicht so „erholt" fühlst, weil du gerade durch eine heftige Zeit der TRANSFORMATION gehst, ist es umso mehr
ein Grund zu kommen und zwar genauso, wie du gerade bist.
Mute dich zu, sei authentisch, steh zu dir und gib deinem Prozess
die Zeit, die er braucht. Lass dich von nichts und niemandem unter Druck setzen – dann kannst Du alles schaffen!
Lass dich mitziehen in ein gesundes, freies und glückliches Leben,
das dir ganz entspricht und wie du dich wohl fühlst.
Lass die engen Krusten alter Vorstellungen fallen …
Steh wieder auf, schüttle dich und gehe den ersten Schritt
- DENNOCH!
Wir sind hier um zu siegen und das Beste aus allem zu machen.
Immer von Moment zu Moment lebend,
alles Schöne genießend und alle Herausforderungen meisternd –
getragen vom „Fluss des LEBENS“, dem wir uns vertrauensvoll hingeben …
Neuer Atemkurs 🍂
Mi. 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.
Mittwoch 19 Uhr bis 20.30 Uhr
120 Euro
Keine Vorkenntnisse nötig. Späteres Dazukommen ist möglich.
Mi. 8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12.
Mittwoch 19 Uhr bis 20.30 Uhr
120 Euro
Keine Vorkenntnisse nötig. Späteres Dazukommen ist möglich.
Und das erwartet Sie konkret:
In der angenehmen Atmosphäre des Atemraumes kommen wir erstmal am Boden an, ruhen aus, dehnen und räkeln uns wohlig.
Während wir die Atembewegung zart unter unseren Händen spüren, breitet sich Ruhe aus - alle Last und Hektik des Tages fallen von uns ab.
Auf dem Hocker bringen wir anschließend die Füße in die Empfindung und Federn nochmal „lautstark“ zur Lösung alter Schlacken: Alles LOSLASSEN!
Mit geöffneten Händen können wir jetzt – l e e r –
die gute KRAFT aufnehmen und frische LEBENSENERGIE tanken. Verschiedene „Karten“ geben uns Richtung und Inspiration.
Nach und nach wird mit einfachen Übungen der ganze Körper durch bewegt. Immer wieder schließen wir gerne die Augen und spüren genußvoll nach: WOHLFÜHLEN! :)
Es wachsen Achtsamkeit, Wahrnehmungs- und Empfindungsfähigkeit und vor allem macht es glücklich: LEBENSFREUDE und eine unbesiegbare innere SICHERHEIT und STÄRKE schaffen sich Raum.
Mit jeder Atemstunde wird das Immunsystem angeregt und nachhaltig gestärkt, sowie alle Organe und Säfte.
Während des Übens der „Buteyko- Methode“ tauchen wir ganz ins JETZT ein, mit dem Fokus auf der Atempause am Ende des Ausatems: Der Raum der STILLE öffnet sich, FRIEDEN und wohlige Wärme
umhüllen uns- endlich geborgen und tief entspannt!
Einfühlsam wird jeder Teilnehmer nach seinem Können unterstützt und begleitet. Die leuchtenden Augen und das fröhliche Lachen am Ende einer Stunde sprechen Bände und meist ist uns allen ein wunderbarer Schlaf gewiss. Ganz unmerklich und nebenbei lösen sich Probleme des Alltags und in den „Stürmen des Lebens“ haben wir eine feste BASIS, die uns sicher durch trägt. Mit etwas Übung können wir diesen Zustand auch im Alltag „erinnern“ und HALTen. Harmonisches SOSEIN strahlt aus und wirkt anziehend. So erfahren wir mehr und mehr positive Resonanz und erschaffen uns bewusst eine glückliche, erfolgreiche Zukunft in Gesundheit und Lebensfreude. Wie alle großen Dinge ist „König ATEM“ unaufdringlich, sanft und sehr machtvoll- ER ordnet und heilt auf allen Ebenen.
Herzliche Einladung an alle, die neugierig auf den Atem sind und auf sich SELBST! Und natürlich auch an Dich, die du dich einfach nur wohler fühlen willst.
… denn: JETZT will alles noch Unerlöste in die HEILUNG fließen …
In der angenehmen Atmosphäre des Atemraumes kommen wir erstmal am Boden an, ruhen aus, dehnen und räkeln uns wohlig.
Während wir die Atembewegung zart unter unseren Händen spüren, breitet sich Ruhe aus - alle Last und Hektik des Tages fallen von uns ab.
Auf dem Hocker bringen wir anschließend die Füße in die Empfindung und Federn nochmal „lautstark“ zur Lösung alter Schlacken: Alles LOSLASSEN!
Mit geöffneten Händen können wir jetzt – l e e r –
die gute KRAFT aufnehmen und frische LEBENSENERGIE tanken. Verschiedene „Karten“ geben uns Richtung und Inspiration.
Nach und nach wird mit einfachen Übungen der ganze Körper durch bewegt. Immer wieder schließen wir gerne die Augen und spüren genußvoll nach: WOHLFÜHLEN! :)
Es wachsen Achtsamkeit, Wahrnehmungs- und Empfindungsfähigkeit und vor allem macht es glücklich: LEBENSFREUDE und eine unbesiegbare innere SICHERHEIT und STÄRKE schaffen sich Raum.
Mit jeder Atemstunde wird das Immunsystem angeregt und nachhaltig gestärkt, sowie alle Organe und Säfte.
Während des Übens der „Buteyko- Methode“ tauchen wir ganz ins JETZT ein, mit dem Fokus auf der Atempause am Ende des Ausatems: Der Raum der STILLE öffnet sich, FRIEDEN und wohlige Wärme
umhüllen uns- endlich geborgen und tief entspannt!
Einfühlsam wird jeder Teilnehmer nach seinem Können unterstützt und begleitet. Die leuchtenden Augen und das fröhliche Lachen am Ende einer Stunde sprechen Bände und meist ist uns allen ein wunderbarer Schlaf gewiss. Ganz unmerklich und nebenbei lösen sich Probleme des Alltags und in den „Stürmen des Lebens“ haben wir eine feste BASIS, die uns sicher durch trägt. Mit etwas Übung können wir diesen Zustand auch im Alltag „erinnern“ und HALTen. Harmonisches SOSEIN strahlt aus und wirkt anziehend. So erfahren wir mehr und mehr positive Resonanz und erschaffen uns bewusst eine glückliche, erfolgreiche Zukunft in Gesundheit und Lebensfreude. Wie alle großen Dinge ist „König ATEM“ unaufdringlich, sanft und sehr machtvoll- ER ordnet und heilt auf allen Ebenen.
Herzliche Einladung an alle, die neugierig auf den Atem sind und auf sich SELBST! Und natürlich auch an Dich, die du dich einfach nur wohler fühlen willst.
… denn: JETZT will alles noch Unerlöste in die HEILUNG fließen …
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„Der Atem ist das schwingende Band zwischen Körper, Seele und Geist.“
Romano Guardini Atemarbeit ist Bewusstmachung des eigenen SELBST |
Der ATEM als Freund
„Ein Freund ist, der dir das Lied deiner Seele vorsingt, wenn du es vergessen hast.
Der Atem ist ein Freund, der dich in seine Schwingung, seine Lebendigkeit, seine Zartheit und Innigkeit und in seine Kraft aufnimmt und dich trägt und hält.
Wenn du ihn vergessen hast, nicht achtest, gegen seine – deine – Schwingung lebst, hast du dich vergessen.
Und doch ist er immer da, und singt dir das Lied deiner Seele vor.
Du musst nur lauschen.“
Der Atem ist ein Freund, der dich in seine Schwingung, seine Lebendigkeit, seine Zartheit und Innigkeit und in seine Kraft aufnimmt und dich trägt und hält.
Wenn du ihn vergessen hast, nicht achtest, gegen seine – deine – Schwingung lebst, hast du dich vergessen.
Und doch ist er immer da, und singt dir das Lied deiner Seele vor.
Du musst nur lauschen.“
Einzelbehandlung
In der Einzelsitzung gehe ich einfühlsam auf Ihr persönliches Anliegen ein. Während der Atembehandlung können Sie tief entspannen und ein wohliges, atmendes Körpergefühl erfahren. Langfristig bewirkt „der Atem“ eine umfassende Wandlung durch das Löschen alter Muster und die Stärkung der Eigenschwingung. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Sie fühlen sich wunderbar erfrischt, verjüngt, beschwingt und frei!
Im tiefen, erholsamen Heilschlaf in den folgenden Nächten vollendet sich diese Erfahrung, die oft eine Offenbarung ist.
Jede Behandlung bringt Sie ein Stück weiter auf Ihrem Weg, durchlichtet Sie und befreit Sie von Altlasten – gerade JETZT!
Die beste Investition ist und bleibt die in sich selbst.
Kosten: 60 Min./ 60 Euro, 90 Min./ 90 Euro, 120 Min./120 Euro
Im tiefen, erholsamen Heilschlaf in den folgenden Nächten vollendet sich diese Erfahrung, die oft eine Offenbarung ist.
Jede Behandlung bringt Sie ein Stück weiter auf Ihrem Weg, durchlichtet Sie und befreit Sie von Altlasten – gerade JETZT!
Die beste Investition ist und bleibt die in sich selbst.
Kosten: 60 Min./ 60 Euro, 90 Min./ 90 Euro, 120 Min./120 Euro
Geschenkgutschein
Schenken Sie Ihren Lieben das Wertvollste:
Die Erfahrung von tiefer Entspannung, Ruhe, frischer Lebenskraft, Selbsterkenntnis und Gottverbundenheit.
Kosten: 60 Euro
Die Erfahrung von tiefer Entspannung, Ruhe, frischer Lebenskraft, Selbsterkenntnis und Gottverbundenheit.
Kosten: 60 Euro
Hier meine Buchempfehlungen für alle Interessierte
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Atem & Bewegung für Kinder
für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Kinder brauchen Erdung
Hilfe bei AD(H)S, Asthma/ Bronchitis, Stottern u.v.m.
Kinder, die ihren Körper spüren und in ihm zu Hause sind, sind starke und glückliche Kinder. Mit mehr Selbstbewußtsein, innerer Ruhe und Sammlung fällt ihnen der Alltag in Familie und Schule leichter.
Kinder brauchen Erdung
Hilfe bei AD(H)S, Asthma/ Bronchitis, Stottern u.v.m.
Kinder, die ihren Körper spüren und in ihm zu Hause sind, sind starke und glückliche Kinder. Mit mehr Selbstbewußtsein, innerer Ruhe und Sammlung fällt ihnen der Alltag in Familie und Schule leichter.
Liebe Eltern,
bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.
Wir sammeln eine kleine Gruppe und starten dann …
Liebe Kinder,
das wird schön! Wir werden Spass haben! : ) : ) : ) : )
Ihr werdet euren Körper spüren und habt so immer "Euer Haus“ mit dabei, wie eine Schnecke- sicher und geborgen. Der ATEM wird euer „Halteseil“ und FREUND. Mit vielen Tricks für stressige Situationen in der Schule und zu Haus.
Das macht stark!
Ich freue mich auf Euch! 🙂
bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.
Wir sammeln eine kleine Gruppe und starten dann …
Liebe Kinder,
das wird schön! Wir werden Spass haben! : ) : ) : ) : )
Ihr werdet euren Körper spüren und habt so immer "Euer Haus“ mit dabei, wie eine Schnecke- sicher und geborgen. Der ATEM wird euer „Halteseil“ und FREUND. Mit vielen Tricks für stressige Situationen in der Schule und zu Haus.
Das macht stark!
Ich freue mich auf Euch! 🙂